فکر کنیم به سال بعد در چنین روزی و از آنجا به خود در این لحظه نگاه کنیم. حالا همه چیز تحت کنترل ماست. چند ساعت وقت داریم و چند صفحه کتاب باید بخوانیم؟ یک صفحه بخوانیم و وقت بگیریم. چند دقیقه طول می کشد؟ بعد با یک تقسیم ساده ریاضی، درس خواندن خود را برنامه ریزی کنیم. بدین ترتیب متوجه می شویم که بعنوان مثال برای سی صفحه درس و امتحان، چند ساعت وقت لازم است؟ شما بخوانید و بعد به مرور زمان، فهیمدن و دانایی شکل می گیرد. البته برنامه ریزی که به همین سادگی ها نیست. باید برنامه زمانی معین در طول فصل تحصیلی داشته باشیم؛ تا زمان امتحان استرس کمتر باشد. اساسا امتحان که بدون رنج و محنت نمی شود. کمی هیجان هم گاهی لازم است تا انگیزه بیشتری داشته باشیم. نگران نباشید! همه چیز عادی است و دنیا ادامه دارد. این روزهای امتحان نیز بگذرد.