سوال) وقتی صبح‌ها برای کار از منزل خارج می‌شوم، فرزند دوساله ام بی‌قراری می‌کند و با گریه اجازه نمی‌دهد از منزل خارج شوم. برای رفع این مشکل چه کنم؟

جواب: برای از بین بردن این وابستگی از راهکارهای ذیل استفاده کنید: 

۱. استفاده از قصه: شب‌ها در قالب قصه به‌ویژه قصه حیوانات، ضرورت جدایی و خروج از منزل برای کار و اشتغال را برایش روشن کنید.

۲. تبیین علت جدایی: صبح‌ها هنگام خروج از منزل به او بگویید کجا می‌روید، چه می‌کنید، و چه زمانی برمی‌گردید. دراین‌صورت راحت‌تر از شما جدا می‌شود. با توجه به این‌که زمان برایش مفهوم ندارد می‌توانید از اذان، حرکت عقربه ساعت، اتمام آشپزی مادر و… استفاده کنید. 

۳. خداحافظی گرم: با او به‌گرمی خداحافظی کنید. هرگز بدون خداحافظی و پنهانی از او جدا نشوید. خداحافظی را طولانی نکنید. اگر برنامه خداحافظی یکنواخت و شبیه روزهای قبل باشد بهتر است. هنگام خداحافظی به او اجازه دهید کیف دستی‌تان را تا درب منزل بیاورد و شما را بدرقه کند.

چند توصیه

الف) هنگام خداحافظی هرگز احساس گناه نکنید. وجود آثار نگرانی در چهره شما جدایی را برای فرزندتان سخت‌تر می‌کند. با چهره خندان و شاداب از او جدا شوید و به وی بگویید که وقتی برگشتید، نقاشی یا کاردستی یا مدلی را که با اسباب‌بازی‌هایش ساخته‌است خواهید دید.

به او اطمینان دهید همان‌طور که او دلش برای شما تنگ می‌شود دل شما نیز برای او تنگ خواهد شد.

ب) هرگز در رفتن به محل کار تردید نکنید یا با تاخیر نروید.

ج) بد نیست یک‌بار او را به محل کار خود ببرید تا آن را ببیند و تصویری از آن را در ذهن خود داشته باشد. این مسئله آرامش خاطر بیشتری به او می‌دهد.

ه) زمان جدایی را با شغل دوم، جلسات طولانی، دیدار دوستان و نزدیکان و غیره طولانی نکنید. در صورت ضرورت، پس‌از تعطیلی محل کار ابتدا فرزند خود را ببینید و بعد به امور دیگر بپردازید. فرزند شما در غیاب شما به محبت مادر بیشتر نیاز دارد.

و) وقتی از محل کار خود بازمی‌گردید برخوردی گرم داشته باشید و به فرزندتان توجه کنید. خستگی و بی‌حوصلگی شما هنگام بازگشت او را به اشتغال و خروج تان از منزل بدبین می‌کند. 

ز)درصورتی‌که هنگام بازگشت با پرخاش‌گری او مواجه شدید، آن را بپذیرید. فرزندتان به تخلیه‌ی احساسات نیازمند است.

کتاب نسیم مهر/ انتشارات خادم‌الرضا