دکتر حیدر حسین نژاد

تاکنون بیش از ۷۰۰۰ ماده سمی و شیمیایی در سیگار کشف شده است. علت اصلی مرگ قابل پیشگیری در جهان سیگار است. سیگار باعث ایجاد سرطان ریه در ۹نفر از ۱۰نفر افراد سیگاری در طول حیات شان خواهد شد. سیگار در ۸ نفر از ۱۰ نفر افراد سیگاری ایجاد بیماری مزمن انسدادی ریه خواهد کرد. ۸ نفر از ۱۰ نفر افراد دارای سرطان دهان، گلو، نای ومثانه سیگاری بوده‌اند. سیگار ودود تنباکو در قلیان باعث ایجاد انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ونقص سیستم ایمنی مثل آرتریت روماتوئید و لوپوس خواهد شد. سیگار عامل اصلی سرطان است.سیگار باعث فعال شدن گلبولهای سفید خون وحالت دفاعی ممتد می‌شود که پس از مدتی باعث ضعیف شدن قدرت مقابله با انواع بیماری‌های عفونی وسرطانی خواهد شد. تقربیا همه بیماری های موجود در این عالم هستی با وجود سیگار همراهی دارند و پیشرفت می کنند. متاسفانه این آمار در افراد غیر سیگاری و هم خانواده با فرد سیگاری هم وجود دارد و اکثر فرزندان این افراد با انواع بیماری ها از جمله نقص مادرزادی، قلبی، حرکتی، عصبی، عضلانی و بیماری های ریوی از جمله آسم وآلرژی دست و پنجه نرم می کنند. سیگار، حالت مدام آماده باش مقابله با عامل بیماریزا را ایجاد و بدن پس ازمدتی با تخلیه عوامل دفاعی خوبف مقابله با بیماری ها مواجه می‌شود و به راحتی به انواع بیماری ها حساس خواهد شد. سیگار باعث افزایش ضخامت قطر داخلی عروق خونی در همه بافت ها خواهد شد. از طرفی سیگار باعث افزایش فعالیت فاکتورهای لخته ساز در خون خواهد شد،  لذا انواع سکته های قلبی ومغزی و سایر بافت ها در افراد سیگاری بیشتر خواهد بود. سیگارهای فیلتردار هم نقش بیشتری در ایجاد بیماری ها دارند و درصد سموم شیمیایی آنها تغییری نخواهد داشت. سالانه میلیاردها دلار صرف روش های تشخیصی بیماران سیگاری و درمان آنها می‌شود که این میزان می‌تواند در صورت کاهش هزینه ها  کمک به رشد وشکوفایی خود مردم وکشور نماید. روزانه حدود ۱۰۰۰ نفر از نوجوانان به سیگاری های جدید اضافه می‌شود و این مسئله به عوامل اقتصادی و فرهنگی متعدد همراهی دارد. پس از ترک سیگار خس خس سینه و تنگی نفس کاهش وبه مرور به سمت نرمال شدن حرکت می‌کند. پس از ۵ سال احتمال ابتلا به سرطان های دهان، گلو، نای، مثانه و پروستات نصف خواهد شد. پس از ۱۰ سال از ترک سیگار، احتمال ابتلا به سرطان ریه نصف خواهد شد. ترک سیگار قبل ۳۰ سالگی می‌تواند تقریبا به وضعیت یک فرد قبل از سیگاری شدن برسد و این امر نشان می‌دهد که ترک سیگار چقدر می‌تواند به ادامه حیات با کیفیت مناسب سلامتی همراهی داشته باشد. قلیان حتی زیان دهی آن دهها برابر سیگار هست. یک پک قلیان برابر ۱۰۰ نخ سیگار عوارض بد سمی به همراه دارد، لذا استعمال قلیان هم به مراتب خطرناک‌تر از سیگار می باشد.نیکوتین موجود در سیگار اعتیادآور هست و روی بخش های مختلف مغز اثر می‌گذارد، مانند اعتیاد آوری کوکائین وهروئین. لذا ترک آن هم علاوه بر اراده قوی وخواست خود فرد در درجه اول به همراهی با یک پزشک درخلال دوره ترک نیازمند هست. داروهایی هستند که به فرد در فرایند ترک کمک می کنند. البته افرادی هستند که فقط با داشتن اراده لازم و متقن می توانند به ترک سیگار نائل بشوند و سلامتی را به خود وخانواده خود هدیه دهند. روانپزشکان طی این دوران بسیار می توانند به فرد در مرحله ترک سیگار کمک کنند. همچنین همراهی خانواده با فرد معتاد به سیگار در مراحل ترک نیز می تواند با دادن روحیه و انگیزه به او در این امر کمک کنند. سیگار را ترک کنید، مطمئن باشید عامل اصلی درگیری با انواع بیماری ها برای خود وخانواده خود را حذف کرده اید. این ترک سیگار می تواند نشانی از  دوست داشتن خود و افراد خانواده خود باشد. این ترک سیگار می‌تواند بزرگترین هدیه یک فرد به خود وخانواده خود باشد. با اراده قوی پیش بسوی کنار نهادن این افیون خطرناک باشید.

متخصص بیهوشی و مراقبتهای ویژه