دکترحیدرحسین نژاد

در جهان حدود ۳۷ درصد مردان و۸ درصد زنان سیگار می کشند، البته این آمار در ایران به مراتب بیشتر میباشد. متأسفانه درصد میزان مصرف سیگار در نوجوانان وجوانان هم رو به افزایش است، کافیست که در کنار مدرسه این سنین افراد بایستید و مصرف سیگار را در اطراف این مدارس به چشم ببینید. سیگار حتی به لحاظ میزان تخریب که به ارگان های حیاتی بدن می‌زند، دست کمی از مواد مخدر ندارد. بیش از ۲۰۰ ماده کارسینوژن(سرطانزا)در دود سیگار وحتی فیلتر آنها وجود دارد. سیگاری ها دود سیگار را به هوا پخش می‌کنند، موجب آلودگی سمی هوا میشوند و فیلتر آنرا روی زمین می اندازند که این فیلترها خود مواد سمی فراوان با خود به همراه دارند. از جمله مهمترین عوارض ایجاد کننده در هم سیگاری های فعال و هم افراد بیگناه، هم خانواده افراد سیگاری که دیده می‌شود شامل:

۱- انواع سرطان های دهان وحنجره، مری، معده، روده باریک، روده بزرگ، پانکراس، مثانه، پروستات، سارکومای استخوان و میوما و فیبروم در عضلات و دیواره رحم وسیستم تناسلی خانمها وخون می‌شود.

سیگار و مواد مضر آن باعث نقص سیستم ایمنی بدن و ناتوانی آن در کشتن سلول‌های سرطانی موجود در بدن می‌شود.

۲-بیماری های تنفسی، برونشیت، برونشکتازی پنومونیت تراکئیت آسم و آلرژیک و بیماری های انسدادی مزمن ریه

۳-بیماری های قلبی وعروقی، نارسایی قلبی و اترواسکلروز عروق کرونر

 ۴-پوکی استخوان

 ۵- مشكلات بینایی، بویایی و شنوایی و درک حس لامسه

 ۶- دیابت نوع۲

7-پیریزودرس، چروکیدگی پوست وشلی پوست وزردی پوست وپسوریازیس

8-دمانس، آلزایمر، کاهش مهارتهای مغزی وIQ

9- افزایش میزان غلظت خون وانسداد ولخته در عروق وبدنبال آن آمبولی ریه

10-عوارض دخانیات در کودکان ونوجوانان هم در مصرف کنندگان فعال هم پاسیو(غیر فعال)

11-ریسک افزایش زگیل های تناسلی

12-نارسایی های وریدی و واریس

امروزه سن مصرف سیگار به ۱۳ ساله ها رسیده و هم اینکه میزان درصد مصرف کنندگان در بین زنان افزایش یافته است. و این زنگ خطری برای سلامت کشور است. میلیاردها دلار فقط صرف هزینه درمان عوارض سیگاری ها در کشور می‌شود. سیگارهای الکترونیکی هم عوارض خود را دارند، هم نیکوتین دارند وآنها هم که نیکوتین ندارند دارای مایع الکترونیکی هستند که سرشار از بنزن والدئیدها هستند که خود کارسینوژن محسوب می‌شوند و همان عوارض ذکر شده در سیگارهای معمولی را هم دارند. هر مایع الکترونیکی موجود در سیگارهای الکترونیکی معادل ۴ بسته سیگار عوارض مضر دارد، لذا این سیگارها هم مضرات به مراتب بیشتر دیده شده است .قلیان هم دارای تنباکوی طعم دار میوه ای هستند که حتی مواد مضر کارسینوژن سیگار در آنها هم دیده شده و نیز حتی مواد مضر هروئین وحشیش در آن یافت شده است .هر پک قلیان برابر ۱۰۰ نخ سیگار مواد کارسینوژن وارد ریه ها می‌کند پس تصور اینکه قلیان عوارض ندارد یا عوارض آن از سیگار کمتر است، بسیار غلط میباشد واعتیاد آور هم هست. کشیدن سیگار به هیچ وجه توجیه پذیر نیست ومشکلات اقتصادی و روحی نمی‌تواند توجیه گر مصرف آن باشد. در این دنیای پر از استرس و آلودگی هوا ومشکلات اقتصادی وترافیک ومنابع طبیعی رو به تخریب حداقل کاری که  افراد باید بکنند، اینست که عوامل مضری که بدست خودشان می‌توانند مدیریت کنند، مصرف نکنند. ترک سیگار راحت نیست ولی اگر به درک برسید که سیگار هم برای خود فرد و هم برای نزدیکان فرد می‌تواند عوارض بسیار بدی به همراه داشته باشد میتوانید آن را کنار بگذارید. بیایید برای افزایش رفاه وآرامش خود وخانواده خود مصرف آن را کنار بگذارید، ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه در روز داشته باشید، از مصرف غذاهای فست فود وانواع نوشابه های گازدار پرهیز کنید.

متخصص بیهوشی