اگر قرار است هدف ما رسیدن به قله باشد، باید قدم اول را برداریم. و مسیر رسیدن به هدف را به چند مسیر کوتاه تر نقسیم کنیم. یک دفترچه برنامه ریزی داشته باشیم و به هدفمندی خود فکر کنیم. در چند سالگی به این هدف می رسم؟ کارهای روزمره را در دفترچه یادداشت کنیم. بهتر است در این برنامه نوشتن ها، روزهای هفته را چهار روز اصلی و کاری در نظر بگیریم، تا زمانی برای استراحت، رسیدگی به امور روزمره و تقویت انرژی داشته باشیم. یعنی بدین ترتیب افزون بر برنامه ریزی روزانه، برنامه هفتگی هم داریم.